något som jag tror många förknippar mig med är yta. Jag är mån om mitt utseende, jag är mån om hur min kropp ser ut och jag vet att efter förlossningen kommer jag att komma tillbaka till mitt gamla starka jag inom ett par månader. För det handlar inte bara om att gå ner sina Gravidkilon, det handlar också om att stärka kroppen och att ge den rätt bränsle för att må bra. Ju äldre man blir ju mer behöver kroppen hjälp för att må bra. Jag har aldrig haft svårt med att gå ner i vikt, men att vara smal innebär inte med automatik att kroppen mår bra. Den värsta kommentaren jag vet är sånna som skryter om hur mycket godis de kan äta utan att gå upp i vikt (?!) hur kan prio ens ligga på att tillföra kroppen otaliga mängder socker och e nummer bara för att.
Jag lyssande i morse på doktor mikael på Nyhetsmorgon om just levnadsvanor och livsstil. Det största hotet mot vår hälsa just nu är mängden skräp vi stoppar i oss men också att vi rör på oss för dåligt. Gymmen tjänar miljoner på oss kosumenter, men hur ofta har du faktiskt varit där? Och hur ser din dagliga kost ut? Vad köper ni för livsmedel och hur ser er livssituation ut? För stress är också något som ökat bland folksjukdomarna i Sverige. Det är så mycket vi vill hinna med och så många måsten som till slut blir för mycket.
Där kan jag känna att bloggar eller social medier ibland kan bidra till en inre stress. Jag tänker aldrig lägga något ansvar på sociala medier för i slutändan är det alltid den enskilde individens val att faktiskt leva. Men visst kan man ibland känna att Man behöver distansera sig från cyberspace för att finna någon slags balans.
Som sagt, jag är mycket för yta, precis som jag skrev i inlägget tidigare, jag är mån om hur jag ser ut. Även om jag är höggravid så vill jag ändå att håret är fräscht, att sminket packas med till BB och att kläderna är fina men också bekväma. Självkänsla bygger på upplevelser och jag tror många skulle behöva en total makeover för att fånga upp en liten gnista. Bara som den underbara helkroppsmassagen jag fick förra veckan hos HUD. 90 minuter ren njutning och nu den 15 april skall jag till salong Alexandra och få ny färg och styling till håret. Jag har målat mina tånaglar i en rosa härlig nyans och tro det eller ej men jag kan fortfarande raka mina ben XD
Jag är inte mer än människa, men ibland kan bristen på energi och ork dyka upp efter en riktigt djupgående massage.
Hej!
Jag följer din blogg och du verkar bry dig om hälsa och att även få känna sig fin.
Jag är gravid och ställer mig ständigt frågor om vilka produkter som jag vågar använda eftersom nu tänker man på lilla bebisen i magen också och inte bara sig själv.
Vill färga/tona håret mörkt men om jag läser på internet står de ju bara om hur farligt det är. Hur har du gjort och vad har du för kunskap kring detta?
Hälsningar Michaela
hej Michaela
gud vad glad jag blir att du skriver och frågar. Precis som du säger så månar jag om mitt utseende och både färgar håret, använder mycket olika produkter för hud hår och naglar. I början av min graviditet kom jag i kontakt med Salong alexandra som ligger i göteborg. Den salongen är en renodlad ekologisk salong, jag hade aldrig hört om den tidigare och kunde inte riktigt förstå hur frisöryrket och ekologiskt skulle kunna gå ihop. Men jag fick möjligheten att besöka salongen och göra en riktig make over. De använder giftfria produkter som inte skär ner på kvalite men som skyddar både frisör och kund mot ämnen som faktiskt kan orsaka allergi, irritation etc. De står jättebra beskrivet på deras hemsida samt vilka certifikat de har för att få driva en 100 % ekologisk salong. Jag brukar alltid få klåda efter ett frisörbesök men efter att ha både blekt och färgat med ekologisk färg fick jag inga känningar alls och färgen blev hur bra som helst. (läs gärna mer på http://www.salongalexandra.se/). Salong alexandra trycker också mycket på hur utsatta frisörer är och att många frisörer får sluta med yrket för att de själva skapar allergier. Jag fick mig ett wake up call när de berättade om deras vattenavskiljare, alltså den som renar vattnet ur schampooneringen. De behöver byta filter 1 gång i halvåret pga deras färger, blekningar etc är så skonsamma. Hade en vanlig salong haft dessa filter skulle de få byta 1 gång varannnan dag.
När det kommer till schampoo och balsam vill jag rekommendera maria nila palett. De är 100 % vegan, svensktillverkat och fri från sulfater och parabener. Även dessa produkter är hur bra som helst för håret och ger precis samma känsla som andra märken om inte bättre.
Så självklart skall du kunna färga håret och vara mån om ditt utseende även om du är gravid 🙂
varma kramar
Jennifer