Något som jag hade velat prova nästa gång jag är med barn är helt klart gravidyoga. När jag var i sthlm för ett par år sedan var jag inne i ett rum där de körde någon slags värmeyoga. Rummet var jätte varmt och behagligt och så körde man en typ av yoga. Jag försöker nu att alltid köra ett yoga pass i veckan, jag behöver det verkligen. Jag har inte läst jätte mycket om yoga och jag har alltid haft svårt för det då jag alltid är väldigt uppe i varv. Men jag har mer och mer börjat förstå grejen med yoga och jag tror att fler borde köra yoga för att lära sig att andas och komma ner i varv.
Jag läste på paolo robertos instagram att yoga hade räddats hans liv och även att johanna toftby hade en kärlek till yoga. Många idrottare hittar sig själva i yogan och ah många av er har säkert hört mycket gott om yoga. Jag kommer helt klart att testa gravidyoga nästa gång jag är gravid, jag hade ingen svår förlossning och jag arbetade mycket med andningen, men det skadar ju inte att öva ännu mer :p I sthlm har de itsyogastockholm.se som jag kan tipsa om. Det finns såklart flera ställen här på västkusten också, men jag känner att jag ibland tipsar lite väl mycket om saker som händer här, men min läsarkrets är ju över hela landet 🙂
